任何版本的 Outlook 都没有 MBOX 读取功能。它的"导入/导出"向导接受 Outlook 数据文件和逗号分隔的联系人列表，日历文件则在另一个条目下。MBOX 起源于 Unix 和 Mozilla 系客户端，而 Outlook 把邮件存放在自己的容器中。受支持的做法是把 mbox 转换为 PST。
Google Takeout 把 Gmail 导出为 .mbox，从不导出为 PST，而且生成导出文件可能要花几小时甚至几天。解压归档后，每个帐户或标签对应一个很大的 .mbox 文件。在 Outlook 中打开之前，需要先转换它。我们测试过的来源包括 Thunderbird、Eudora 和 Postbox，以及 Unix 邮件假脱机文件和 Apple Mail 导出文件。Takeout 使用同样的纯文本容器，但我们尚未把它认证为受支持的来源。请先用试用版处理您的 Takeout 文件并检查结果，再决定是否依赖它。
在 Thunderbird 中，通过"帮助 > 故障排除信息"找到您的配置文件路径。在 Mail 或 ImapMail 目录中，名为 Inbox、Sent、Archives 的文件没有扩展名。它们就是您的邮箱：把它们转换为 PST，再在 Outlook 中导入这个 PST。子文件夹是对应 .sbd 目录中的独立文件。请把这些文件也加入列表，否则其中的邮件会被漏掉。
可以。ImportExportTools NG 附加组件可以通过右键菜单把文件夹导出为 mbox 或单独的 EML 文件。您也可以不用附加组件：mbox 文件本来就在磁盘上的配置文件里。把它们从配置文件夹中复制出来，再用 MBOX 转 Outlook 转换器软件打开即可。
可以，前提是您已从 Mail 中把它导出为 .mbox。在 macOS 上，.mbox 是一个包，Finder 把它显示为单个文件。打开它，里面有一个数据文件、一个 plist 和一个 Attachments 文件夹。把整个包复制到 Windows，然后让下载好的 MBOX 转 Outlook 转换器指向那个数据文件。
您可以用文本编辑器打开它：它是纯文本，邮件之间按 RFC 4155 的规定用一行 From 分隔。编辑时要小心。邮件头、MIME 边界和 base64 附件必须保持一致，多出一个换行符就可能让它后面的所有邮件都无法识别。如果只想保留部分文件夹、舍弃其他文件夹，请只选择需要的文件，不要改动文件内容。
会。粗糙的导入方式只复制邮件文本而丢掉 MIME 部分，附件就以编码文本的形式滞留在原始源码里。邮件论坛上经常有人反映的附件丢失，原因就在这里。程序会在 PST 中重建每封邮件，各个部分完好无损。附件转换后是可以双击打开的文件。
50 GB。Outlook 2010、2013 和 2016 把 Unicode PST 文件的上限设为 51,200 MB（MaxLargeFileSize 的默认值）。Outlook 2007 和 2003 的上限是 20,480 MB。旧式 ANSI 格式的上限是 2,075,149,312 字节，约 1.93 GB。达到上限后，Outlook 会拒绝添加项目，并提示文件已达到最大大小。对于特别庞大的归档，请把其中的邮箱转换为各自独立的 PST 文件，而不要合并成一个。
不需要。在没有安装或没有打开 Outlook 的电脑上也能转换。只有在您要阅读邮件的那台电脑上才需要 Outlook，用来导入转换好的 PST 文件。